Aquest és un bàsic. Ens encanta, i com que s’ha de menjar peix, doncs aquí va una manera deliciosa de gaudir-lo:
Ingredients:
- 2 orades, o llobarros (sense tripa)
- 2 o 3 patates
- 2 cebes, o uns ceballots
- un gotet de vi blanc
- oli, sal i pebre
Elaboració:
- Engeguem el forn a 210 ºC, a dalt i a baix, amb aire
- Tallem la patata amb la mandolina o amb el ganivet a rodanxes fines i la posem en una safata gran
- Tallem la ceba i la posem sobre la patata
- Afegim oli, sal, pebre negre, conyac i/o vi blanc
- Posem la safata al forn (al mig)
- Preparem el peix: el rentem, el salpebrem, i li posem unes rodanxes de llimona i unes branquetes de romaní a la tripa.
- Quan la patata i la ceba ja són cuites (comencen a daurar-se), hi afegim el peix.
- Deixem coure uns 10-15 minuts, depenent de la mida dels peixos. Si són grans, els donem la volta a mitja cocció perquè es facin per l’altre costat.
Si recuperem l’espina i el cap, després podem fer un brou boníssim:
- Les espines i els caps del peix
- 1 tros de nap
- 1tros de xirivia
- 1 tros de pastanaga
- 1 tros d’api
- 1 tros de porro
- una mica de julivert
- 1 o 2 tomàquets partits per la meitat
- sal
Es cou 20 minuts, es cola, es retiren espines, api i xirivia i es trinxa tot amb el brou.